top of page
סדנאות לחברות
ממשו את הפונציאל של הצוות שלך עם סדנת אמבטיית הקרח והנשימות שלנו!
סדנת אמבטיית קרח והנשימות שלנו מציעה שילוב ייחודי של אתגר פיזי ומיקוד נפשי.
טבילת הגוף במים קרים, גורמת לתגובה פיזיולוגית המשפרת את זרימת הדם, מפחיתה דלקת ומגבירה את החוסן.
בשילוב עם טכניקות נשימה מיוחדות, מפגש זה מטפח שליטה על תגובות לחץ, מחדד את המיקוד ומקדם תחושת רוגע בתוך אי נוחות. יחד, הם יוצרים חוויה עוצמתית שמטרתה לטפח רווחה פיזית ונפשית כאחד.
חוסן ללא תחרות: שילוב נשימות ואמבטיית קרח מחזק חוסן מנטלי, משפר מיקוד ומעניק כלים לניהול מתח בסביבות עבודה לחוצות.
גיבוש הצוות: באמצעות אתגרים משותפים כמו אמבטיית הקרח, הצוות שלכם ישפר ויחזק את הקשר בינהם.
הסדנה שלנו מחזקת חוסן מנטלי דרך נשימות ואמבטיית קרח, ומקנה כלים לניהול מתח ומיקוד.
אמבטיית קרח משפרת זרימת דם, מפחיתה סטרס ומגבירה אנרגיה, מה שמוביל לפרודוקטיביות גבוהה יותר בצוות.
מדריכים מוסמכים: הסדנה בהנחיית מומחים בקור ונשימה, ומבטיחה חוויה בטוחה ומהנה לכל המשתתפים.
בואו נדבר
bottom of page